低聚半乳糖的作用及功效有哪些

1、低聚果糖不僅是一種水溶性膳食纖維，而且還是天然活性物質。首先其熱能值比較低，能很好的被腸道吸收利用，還不會引起肥胖。

2、而且其不容易被口腔菌羣所利用，可以避免齲齒的發生，還可以增強機體的抵抗力，起到防治腹瀉及便祕的作用。