茯苓怎麼吃治失眠

1、茯苓煮水喝可以治療失眠。因爲茯苓屬於具有利水健脾以及寧心功效的一種中藥，可以治療身體虛弱以及水腫尿少，另外對於心神不寧出現的失眠多夢等症狀，都具有一定的治療效果。

2、茯苓也可以和其他的一些中藥進行配伍治療失眠。由於每個人的病情以及體質不同，所以在選擇使用中藥改善失眠症狀時，要諮詢專業的中醫，透過辨證論治後，再進行服藥治療。