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步驟/方法:
傷口剛長好的朋友可以吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,比如牛奶、蛋類、核桃、肉皮、魚皮、豬蹄膠凍等
多吃些含鉀的食物,多吃香蕉、橙子、李子、葡萄乾等水果,西紅柿、土豆、菠菜、山藥等蔬菜
出院後可以吃一些富含維B12的食品動物肝臟、貝類、瘦牛肉、全麥麪包和低脂奶製品
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