1、首先我們需要帳號申訴，帳號申訴的方法我們直接搜索即可。
2、在賬號申訴過程中，我們應該注意以下兩點 一：在填寫真實信息時一定要填寫成年人的信息，包括身份證號。二：一定要持有該成年人身份證的正反面照。也就是説前後都要統一，不能申訴時寫個別人的，在後面又用另一個人的信息去改防沉迷。
3、在我們申訴成功後，會受到一封申訴成功的郵件，在這份郵件裏有申訴成功的回執編號和成功憑證，我們先保存着，後面會用到。
4、然後，我們拍下身份證的正反面照，先保存在電腦裏。
5、都準備好之後，我們就可以開始聯繫騰訊客服。我們首先打開我們的QQ界面(隨便哪個QQ都行)，在左下角有一個小按鈕，點擊一下。然後按圖點擊，進入騰訊客服的一個網址。
6、打開與QQ客服的聊天對話框。點擊“更多服務”→“其它”→“人工服務”。就可以轉人工服務了。我們直接提供準備好的：QQ號碼，申訴成功的回執編號，成功憑證，身份證正反面清晰照。然後等待客服為您更改完成就完成了！
