方法1：運用邏輯思維
1、相信自己能夠打敗他。當然，他可能有7英尺（2.1米）高，但他瘦的就像個小樹枝。他之所以取名為"瘦長的"人就是因為他很瘦。他很瘦而且在高中時代可能是個呆子，所以他才要要用行動來宣泄不滿的情緒。如果他要傷害你，你完全可以給他一記重拳。想出一些與神祕人差不多而自己卻絲毫不害怕的人，如胖男孩、性感女孩、梨形身材的人以及雙性人。難道你是真的情願被神祕人打敗嗎？加油，你可以做得更好。
2、想想他的背景。現在我們對神祕人已知的事情（事實上很少）包括他每天都穿西裝。什麼樣的人才會每天都穿西裝呢？要麼是受過非常良好的教育並有一個高薪工作的人，要麼他就像巴尼?斯廷森（美國電視劇"老爸老媽的浪漫史"裏面的角色）一樣，最愛穿西裝。我們可以從這兩個方面來考慮。"富有並受過良好的教育"。如果是這種情況的話，那他這樣做的原因就各色各樣了.他可能是個民主黨。, 坐飛機時喜歡坐靠過道的座位。, 不經常吃垃圾食品，不怎麼看電視，上班途中喜歡聽有聲讀物。 現在你已經知道了他的一些習慣，那你可以和他交談了。人們一般只對未知的事情感到恐懼。如果知道他去年或許曾給奧巴馬投票，去投票時甚至還帶着藜麥零食和蘋果乾，那你就不會那樣怕他了。
"神祕人是個被誤解了的巴尼?斯廷森"。如果是這種情況的話，他那嚇人的偷溜進屋可能是他一貫的做法。這個男人只是想要以此來獲得一些關注，你能因為這個而責怪他嗎？好吧，即使是他的媽媽也不會喜歡那樣一張臉，更不要説家人以外的女人了。生活真的很艱辛，他需要別人的理解與關懷。
3、思考一下他的命運。想想他名字的後半部分—瘦長的"人"。他也是一個人，有期望、有夢想、會恐懼、會感到不安以及有慾望，而這些中可能有很多都沒有實現，就像我們一樣。他整天在森林邊遊蕩，沒有一個可以説話的人，多麼可怕的命運啊！他可能每天都在祈求死亡的到來，但是就連死神也不接納他。神祕人會死，前提是你相信他是活人（稍後詳細討論）。他既不是從古埃及帝國興盛時期一直活到現在，也不能永遠困擾着你。實際上他很可能一年要感冒好幾次，和我們一樣都只是凡人。
以"人"結尾的名字一般都起源於德國。所以如果你遇上了他，可以和他聊一聊椒鹽脆餅乾、啤酒或當前的經濟危機。不要提及二戰，因為根據記錄他可能是個猶太人。雖然從沒有人在猶太教會堂見過他，但那可能是因為戴上圓頂小帽祈禱的他看起來太嚇人了。
4、想象他的擁抱。你知道神祕人一次可以擁抱多少個人嗎？半打人同時被一個人擁抱住是多麼令人震驚啊！這些手臂聯合在一起能夠把你裹住，並讓你很長一段時間都不會感到寒冷。而你所要做的事情就是發現神祕人好的這一面。神祕人很有可能都沒有擁抱過多少人，因為大部分人都會被他那非人類的身材比例或觸手嚇到。下次當你夢到神祕人的時候，試着擁抱一下他。他可能會像個孩子一樣哭泣，並向你講述在他還是孩子的時候是如何別人稱為章魚男孩的。
5、神祕人實際上是無知覺的。他沒有眼睛、鼻子、嘴巴以及耳朵，所以他對你是看不見、聞不到、感受不到也聽不見。 如果有人蒙上你的眼睛，砍下你的耳朵、鼻子，用膠帶封上你的嘴巴，把你手無寸鐵的扔到森林裏去，你會有多大的力量呢？估計只有一點點吧，連松鼠都能打敗你。他可能還有第六感。或許他能看見亡魂，能通靈，這一點很了不起。但是就算是這樣，你的感官也還比他多四樣。
6、把他想象成炸魷魚。那些從他背部伸展出來的魷魚須會很美味。當然並不是教你去同類相食，但是如果你真打算把神祕人給吃了的話（考慮一下裹上面粉油炸）， wikihow網站上也有文章教你如果烹飪魷魚以及炸魷魚。你不一定要把他吃掉，但是這樣想想會讓事情變得很有趣。如果你能夠成功靠近神祕人並取下他的一條觸手，你最好是消滅他以絕後患。如果你砍掉了他的手臂，他極有可能會像理查德金柏爾追蹤獨臂人一樣追蹤你。
方法2：採取行動
1、做好調查。神祕人並不是真的存在，所以有什麼好怕的呢？他是2009年在"可怕的事"論壇上被一個叫做維克多的網友創造出來的，他的真名叫做艾瑞克,住在日本。 艾瑞克或許有個叫做艾瑞兒的美人魚女朋友，所以他大部分時間呆在船上。太嚇人了。神祕人是在一場比賽中誕生的。這場比賽是由愛好Photoshop和超自然現象的業餘藝術家舉辦的。他先是由艾瑞克想象和虛構出來，然後被成千上萬的人關注並編造各種各樣的故事。
2、做個計算。歷史上僅有一點關於神祕人的事實證據，而且還是人們編造出來的。所以，除了民間信仰外，神祕人是不存在的。就算他真的存在，世界上有65億人口以及同樣多，實際上更多的地方可供他選擇，那他出現在你面前的概率又有多大呢？你又有什麼特殊之處能吸引神祕人出現在你面前呢？除非你給他留下牛奶和餅乾，否則他是不會來的。用思考聖誕老人的方式去思考他，除非你相信聖誕老人是真的。你花了多長時間才説出"媽媽，爸爸，聖誕老人是不可能在八個小時內給拜訪全世界的家庭的，何況還要加上他在煙囱裏的時間呢，我知道禮物是你們給的。"神祕人的事和這個性質是一樣的，除了他沒有聖誕老人爽朗的笑聲以及那像裝滿果凍的碗一樣隆隆作響的肚子。
3、把他當成門鑰匙。如果你思考一下就會發現，神祕人就是一個相當酷的超級英雄，他可以隨意出入任何一個地方，真是酷斃了！而你所要做的事情即使接近他，纏住他，等待他進行瞬移，就像哈利波特里面的那枚門鑰匙一樣。或許他還會教你怎樣做呢。而一旦學會瞬移，你就會大受歡迎。神祕人能讓你變為大人物，你現在只需考慮等你有了力量以後是要用在好的方面還是邪惡的方面呢。
4、把他當成時間機器。神祕人不僅能夠瞬移，還能夠穿越時光。你知道為何你明明是晚上在森林裏散步，卻瞬間在白天醒過來了嗎？那是怎麼發生的呢？是的，那是因為神祕人就是一台時間機器。你想回到過去重新參加化學考試嗎？老兄，這些都沒問題。不管神祕人是回到過去還是穿越到未來目前仍未定奪。科學家説回到過去是無法做到的，但是就連斯蒂芬?霍金都認為穿越到未來是有可能的，只要你的速度夠快，在別處看起來正常的時間其實比你慢。因此，就算神祕人遵守地球上的物理定律，他實際上也走在時間的前頭。 所以，這樣看來是無法重新參加化學考試了，真是太遺憾了。
5、找出令人毛骨悚然的聲音的源頭。用毯子裹成一團坐在角落裏而不捂住耳朵，只會讓你聽到更多的噪音。所以，站起來，去尋找噪音的源頭吧，這有可能是老鼠發出的聲音。如果你聽到一個不知從何處發出來的怪異的聲音或低語，不要自動判定為是神祕人發出的，很有可能不是他。神祕人實際上不會發出噪音。如果你聽到的是噪音，那肯定不是他，而如果聽到的是腳步聲，則很有可能是他。
6、把他當成你最好的朋友。跟他打招呼"嗨！神祕人，怎麼了？"，想象他就在那兒，而你將要舉行一個舞會。邀請他參加，揮舞熒光棒，吃點多力士。即使什麼都沒有，一開始他就會被你的熱情和氣概嚇到，從來沒有人對他如此友好還邀請他。你可能需要帶些低卡路里的零食和瓶裝的水。神祕人對自己的體重非常注重，墨西哥炸玉米片只適合你。基於禮貌可以分給他一些零食，但是自己要保留一些以作砝碼。
方法3：控制好情緒
1、直面內心的惡魔。你必須願意去與他對抗，如果你連克服內心恐懼的勇氣都沒有，那你就永遠也戰勝不了他。鑑於你能否遇見神祕人都非常值得懷疑，所以提醒自己真正的害怕便是害怕本身。你要知道他並不是真實存在，而是你自己妄想出來的。做一個自我分析，看看有沒有什麼事情是真的令你感到害怕的？也許你並不害怕西裝、長得高的人以及長得瘦的人，那現在更大的問題又是什麼呢？説起來容易做起來南。為了面內內心的惡魔，你可以將你的恐懼寫在筆記本上並進行分析。什麼時候開始的？什麼原因造成的？一天中什麼時候這種恐懼會加深？什麼時候會出現，獨處時、傷心時還是別的時候？這些分析出來的東西會幫助你認識到哪些恐懼是深植於你腦海中的，而哪些又是毫無根據的。
2、通過不斷接觸來克服恐懼。假設你害怕蜘蛛，那麼先在房間裏放上一隻蜘蛛，第一天你呆在離它3.6米遠的地方直到適應後離開，第二天離它3米遠，照此下去，一個星期後你就會靠近它了，最後即使把蜘蛛握在手裏你也不會害怕。只要有足夠的時間，任何事情都能習慣，這就是為什麼剛開始很討厭聽泰勒斯威夫特的歌而現在卻能忍受的原因。這個過程就叫做適應。這是一個有用的方法，所以開始照此鍛鍊吧。當面對神祕人的時候，坐下看着他，不要逃跑，在心跳變緩前都不要移動。也許你並不相信，但是慢慢地你會對他產生厭煩，並開始思考當初為什麼會害怕。循序漸進，星期一五分鐘，星期二十分鐘，最後你會完全不受他的影響。
3、讓自己平靜下來。如果你一想到神祕人藏在房子裏就會崩潰到跑來跑去，那就千萬不要想。如果在地下室的時候覺得他就在你身後，深呼吸然後邊唱喜歡的歌邊鎮定的走上樓梯。你的身體反應會暗示你的大腦，而不是大腦暗示身體反應，所以如果你的身體很鎮定，那你的精神也會隨之放鬆。呼吸。慢慢地深呼吸可以減緩你的心跳，轉移注意力並更加確定他並不在你身後。當你的呼吸得到了控制並變平緩了，你的擔憂也就自然而然的減少了。
4、讓自己變強大。這篇文章的大部分都將矛頭指向了神祕人，但是如果你真的很害怕他，即使説盡這世上所有的笑話也無絲毫幫助。唯一有用的就是讓自己變強大。你害怕的並不是他的身份或他的能力，而是他在心目中所代表的東西。如果你能改變他在你心目中的形象，你就再也不會害怕他了。你知道為什麼有些人會恐高、害怕封閉的空間或小丑，有些人卻不會嗎？其實每個人都有害怕的東西。當你開始想像神祕人穿着三角褲像個胎兒一樣睡着的時候，你就已經開始從神祕人那裏奪回了對自己的控制權。下次你遇見他的時候，不再需要用零食討好他了，因為你已經擁有絕對的力量。
小提示
多看些他的照片，你會發現其實他並沒有那麼可怕，特別是想象他自拍或撅嘴的可愛動作時就更不會感覺害怕了。當感到害怕時，你可以不停的提醒自己那些可以保護自己的東西。比如“小狗很愛我，它會保護我”。
看看窗外有沒有森林。如果沒有的話，那神祕人肯定不在那。如果有的話，進去的時候找個朋友陪着你。如果晚上感到害怕的話，可以在早上或下午去，最好是天黑前。小心點，有時候森林裏有很多的壞人，你要清楚自己的位置，帶上地圖，始終和你的朋友在一起。
來源與引文↑ http://www.businessinsider.com/proof-republicans-really-are-dumber-than-democrats-2012-5
↑ http://www.traveling9to5.com/2013/08/what-does-your-airplane-seat-say-about-you/
↑ http://www.daveramsey.com/blog/20-things-the-rich-do-every-day
↑ http://victor-surge.deviantart.com/
↑ http://www.livescience.com/1339-travel-time-scientists.html
