考試沒考好很煩惱怎麼辦

1、首先要先把心態調整好，可以找朋友聊天，聽音樂，打籃球或者發泄一下，之後，再也不要想這件事了。或者説放寬心，睡一覺~什麼都不想。

2、或者説找父母聊聊，他們才是最好的老師，努力學習，我覺得定一個計劃，並按照計劃去做，成績應該會上去的哦~~沒事的，考砸了就考砸了，沒什麼大不了的，誰能説哪個人是十全十美的。

3、就連天才也有犯錯的時候，更何況我們這些平常人呢，只要下次加把勁，就一定能考好的，坦然面對吧，過去的事情就讓他過去，面對將來才是最重要的！打起精神來！