2、對父母和家人坦白自己的分數，説清楚一些原因。不要試圖撒謊和隱瞞什麼，千萬不要編什麼理由，説分數沒下來，試卷不見了等等。該是怎樣就是怎樣，相信明智的父母是不會責怪你的。
3、有空的話找朋友談談心，也許朋友也遇到過類似的事情，他們是怎麼面對的，怎麼做的，有沒有什麼好的方法。不要一個人偷偷為這事苦惱。也可以排解一下苦悶的心情，讓自己走出低分數的陰影中。
4、分析自己沒有考試好的原因，如果之前都考的很好唯有這次失敗了。可以針對沒有做對的題目，進行改正學習。因為學生的主要事情還是要以學習為主。爭取下次不要犯這樣的錯誤。至少把錯過的題目都重新做一遍。
5、把自己的心態放正。學習是自己的事情呢，要對自己的考試負責。從哪裏跌倒就從哪裏爬起來，畢竟任何人都代替不了你自己。所以沒有考好。要知道學習是為了豐富自己的知識，而不是為父母學習的。
6、考試沒有考好的話，大部分原因跟平時的學習有關係，平時把功課做好，不懂的就問老師問同學，只有學好了，就不會存在考的成績差的問題了，也不用擔心害怕考試了，而且父母看到分數高了也會為你高興驕傲和欣慰的。
