中考足球繞杆距離：
1、場地器材：
在平整的足球場上進行，測試區域長30米，寬10米，起點線至第一標誌物的距離為5米，各標誌間距5米，共設5個標誌物，標誌物兩側邊線各5米；測試用球為4號橡膠或皮質足球。
2、測試方法：
受測者站在起點線後準備，聽到出發令後開始運球，同時開表，依次S形繞過標誌物。受測者和球均過終點線即為完成測試，停表。每人測試一次，以十分之一秒為單位記錄測試成績，過百分之一秒進位。如：7.11秒為7.2秒。登記時，均報出成績。
3、基本要求：
每位考生僅有一次測試機會，需依次S形繞過標誌物；出現漏繞標誌物、故意手球、球出規定測試區域、未按要求完成全程路線等違規行為，取消成績。
