1、第一足球。要想踢出好球的話，首先你就要要有一個好球，其實在足球中也是有分好球和比較不好的球，不同質量的球的重量還有受力點都是不同，要是比較不好的足球，你一踢，就會知道很難控制的。所以要輕鬆地對足球發力最好就是要有一個好球。
2、第二足球鞋。在我們買足球鞋的時候，也是要買比較好的足球鞋的，一般要是比較好的足球鞋的話，鞋的軟度，舒服度還有就是吸汗程度都是會比其他普通質量的足球鞋要好很多的，而且踢足球的時候，你就會發現好的足球鞋就會比較容易控制住球，踢的時候也會比較舒服和輕鬆。
3、第三腳跟踢球。在我們踢足球的時候，都是可以用腳的很多的部位來踢足球的，但是在我們用每一個部位踢足球的時候用的力都是不一樣的，一般要是你用腳尖踢足球的話，會比較要用力的，要是用腳跟去踢的話，就會發力會比較輕鬆的。
4、第四停球后踢球。在隊友發球給你的時候，一般要是你把球停下後在踢的話，就會用力比較輕鬆，但是要是一些剛踢足球的新手來説，他們就經常沒停球的時候，就開始踢球，這樣踢的力就會要很大，而且球很難控制的，所以建議大家停球后再踢球。
5、第五拉開距離，胸部頂球后踢球。在很多的時候，有隊友向你踢來了一個高空球，這個時候，你要是想要輕鬆發力踢球的話，你就要停住球的速度，然後在踢球，一般我們可以拉開距離，減低球的速度，然後用胸部去頂球，球就會停下來，這個時候你就可以輕鬆的踢球了。
6、第六判斷球來的時候距離，把握好距離踢球。要是有球向你飛來的時候，你又不習慣用胸部去停球的，這個時候你就可以選擇拉開距離，最好就是要到球的降落點，在球降落的時候，你就可以用腳定球，只要你把球給控制住了，你就可以輕鬆的踢球了。
