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零式發球真的打得出來嗎
06-13
1、零式發球打不出來。2、零式發球最早出現於日本漫畫《網球王子》中,青春學園隊長手冢國光使用的網球絕技,其作用和零式削球相同,都是在過網落地後不再彈起而向球網的方向直線滾動,可説是“發球的零式削球”,手冢是最先使...
網球的發球得分分為幾種
12-14
發球基本分三種:平擊發球、切削髮球、上旋發球。1、平擊發球:平擊發球在諸種發球中是球速最快的發球法,也叫謂炮彈式發球。該發球不但球速快,而且反彈低。如果身材高大就可以藉助高點擊球的空中優勢直接進攻對方;如身材較...
羽毛球如何發球 - 羽毛球發球的技巧
07-30
1、準備動作:發球者兩腳自然開立,左腳在前,腳尖對網,右腳在後,腳尖稍向右側,重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部,自然舉於正前方;右臂自然屈肘舉至身體的右後側。2、揮拍動作:持球手鬆開,使球自然下落,後腳蹬...
網球發球技巧講解
05-05
1、網球發球規則有球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裏,擊球的時候是用手將球向空中任何方向拋起,球拍擊球,與球接觸時就是完成球的發送。2、在發球的過程中不能通過行走或跑動改變原站的位...
有需要的可以進來看看 - 羽毛球比賽雙打發球規則
03-30
1、一局比賽開始和每次獲得發球權的一方,都應從右發球區發球。2、只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發球方得一分。3、自發球被回擊後,由發球方的任何一人擊球,然後由接發球方的任何一人擊球,如此往返...
怎樣接側下旋發球
12-19
1、重心要低,站位平行於球枱底線,這樣才有足夠的引拍而且防止球拍磕在球枱上,球拍拍面平行於枱面,略高2至5釐米。2、拋球后兩眼盯球,重心從右腳移到左腳的同時轉腰收小臂揮拍摩擦球的正下方,利用重心轉換的慣性給球一個向前...
直拍發球的幾種方式
03-30
1、正手發奔球。特點:球速急、落點長、衝力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。要點:①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方枱面的端線;④點與網同高或稍低於網。2、發短球。特點:擊球動作...
乒乓球發球技巧
11-23
1、快速球:球與球拍正面碰撞,力度大即為快速球,需要注意把握力度與高度,特點是簡單而且出其不意。2、下旋球:通過球拍切割球下面,致使球以順時針方式進攻對手,要注意把握好切割面的速度和力度。下旋球一般在側身發球,特點不易...
瞭解一下 - 網球發球拋球詳解
01-02
1、一個乾淨利落的好拋球,是指球在空中幾乎沒有產生旋轉或是左右偏離,而是垂直起落。為了減少球在空中的旋轉和避免偏離擊球點,將球輕輕握在指尖偏下的位置。手臂上抬,在到達眼睛高度,手指鬆開釋放球讓球直起直落。2、以肩...
排球的發球種類
12-30
1、排球發球技術分為下手發球、上手大力發球、上手飄球、側面下手發球、勾手大力發球、勾手飄球、高吊球、跳發球等。無論哪種發球技術,動作都包括準備姿勢、拋球、揮臂、擊球這4個環節。下手發球下手發球球速慢、威...
乒乓球發球有哪些技巧 - 乒乓球發球小技巧
07-01
1、正手發奔球。特點球速急、落點長、衝力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。要點:①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方枱面的端線;④擊球點與網同高或稍低於網。2、反手發急球與發急...
4種方法來發球(排球)
07-12
目錄方法1:基本的下手發球1、先站好了。2、拿起球。3、注意你的姿勢。4、另一隻手握拳。5、揮動胳膊。6、擊球。方法2:上手飄球1、兩腳站好。2、胳膊垂直放在身體邊上。3、準備拋球。4、擊球。方法3:發上旋球1、先站好姿...
扣球需要攻手和傳球手密切配合發球是旋轉球飄球
01-08
1、排球本身就是靠身體的運動和手上的變化來達到球的變化而使對方不容易接到球從而得分的比賽,扣球需要攻手和傳球手密切配合,根據傳球手傳給攻手的球的軌跡、速度,調整好自己的步伐,選擇好起跳位置、起跳時間、扣球時機,...
乒乓球勾手發球質量好不好
04-20
1、首先考慮的就是自己的手法。其實從手法上來講有兩大類,一類就是不管你發側下也好、側旋也好,還是側上也好,手法儘可能一樣,包括引板、引板後觸球完動作的擺放位置都是一樣。這樣給對方的迷惑性就會很強,就會增加對方的...
羽毛球單打發球技巧
07-17
1、發後場高遠球這是單打中常用的發球,要求把球發到對方端線處,迫使對方蝟縮還擊,給對方打擊製造難度。發高遠球當然弧線高,翱翔時刻長,但因為離網距離遠,球從高處垂直下落,後場打擊手藝差的對手較難下壓打擊。把球發到對方...
網球發球呼吸方法
03-06
1、基本呼吸法。在一般運動和平常練球時,由於有充分的時間,為了調整運動機能,呼吸要慢而長。具體的呼吸時間長短的標準大約是:慢慢吸氣5秒鐘,再憋住氣,停止呼吸3秒鐘;然後慢慢拉長吐氣8秒鐘。這種基本呼吸法的原則是吐氣時間...
乒乓球如何發球
07-11
1、乒乓球如何發球:乒乓球的發球方式有很多種,例如:正手發球、反手發球、下蹲式發球等等,但正手和反手的發球又還有細分。所以要根據實際情況來看,與不同的對手打球都有不同的發球方式,不過最普通的就是正手發拋球,通常業餘...
比賽小規則 - 羽毛球單打發球規則
03-30
1、在一局比賽開始時(比分0:0)或發球方得分為偶數時,發球方在右半場進行發球;當發球方得分為奇數時,在左半場進行發球。2、如果發球方取得一分,那麼下一回合其繼續發球。3、如果接發球方取得一分,那麼下一回合其成為發球方。4...
排球發球規則 - 排球發球技巧教學
02-20
1、排球發球技巧教學:⑴正面下手發球:面對網兩腳前後開立,左腳在前,右腳在後,兩膝彎曲,上體前傾,左手持球於腹前。左手將垂直上拋在右肩的前下方離手約20CM高度即可。以肩為軸,手臂由後經下方向前擺動,身體重心也隨之前移,在右...
乒乓球運動員發球前為什麼要摸桌子
05-08
1、在乒乓球比賽中規定只有雙方球員得到六分或者六分倍數的時候才可以擦汗,因此,通過摸球桌擦汗水成了乒乓球運動員的習慣動作。另外,發球前摸桌子,也有可能是在擦灰或者是抹掉自己掉落在桌面的汗水,因為這些因素會阻礙球...
乒乓球的3種發球技巧 - 乒乓球的發球技巧
06-25
1、正手平擊發球(1)特點作用:速度一般,略帶上旋,是初學者最基本的發球方法,也是掌握其他複雜發球的基礎。對方容易回接,便於銜接正手攻球或反手推撥的練習。(2)動作要領:左手將球向上拋起,同時右臂內旋,使拍面稍前傾,向右後方引拍...
怎樣接好對方的側上發球
01-09
側上發球的接法,主要是推壓,接側上發球,主要是判斷對方發的是右側上還是左側上,如果對方是右手握拍,他正手發的側上旋基本上都是左側旋,反手發的球則是右側旋。判斷準確後,他正手發的球,接球時你就往他的正手(右手位)回,反手發的...
羽毛球單球發球有哪些技巧 - 羽毛球單打發球技巧
06-27
1、發後場高遠球這是單打中常用的發球,要求把球發到對方端線處,迫使對方蝟縮還擊,給對方打擊製造難度。發高遠球當然弧線高,翱翔時刻長,但因為離網距離遠,球從高處垂直下落,後場打擊手藝差的對手較難下壓打擊。把球發到對方...
乒乓球直拍發球技術怎樣提高啊
12-09
1、糾正錯誤的發球姿勢,應做到:左手拋球,右手手腕在引拍時要自然放鬆,在擊球時,小臂帶動手腕,手腕抖動並充分摩擦球,動作不要大;2、多觀看直拍發球的視頻,觀摩學習,體會其真正的技術要領;3、和身邊會直拍發球的人請教,並與其多練...
乒乓球發球擦網怎麼算 - 乒乓球發球擦網規則介紹
11-11
1、乒乓球發球擦網球有兩種情況:發球擦網未落對方球桌上,判失球,對方得分;發球擦網落到對方球桌上,算擦網球,雙方不得分,不記發球次數,發球者重新發球。2、如果發球員發出的球,在越過或繞過球網裝置時,觸及球網裝置,此後成為合...
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