歡迎來到知科普!
學習教育
IT科技
財經金融
旅遊出行
生活妙招
美食美味
健康養生
體育健身
美容知識
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
學習教育
IT科技
財經金融
旅遊出行
生活妙招
美食美味
健康養生
體育健身
美容知識
當前位置:
知科普
>
低脂的內容
>
列表
麥樂雞塊的烹飪技巧分享 - 如何製作低脂麥樂雞
12-08
1、食材:雞胸肉2塊(約200g)、洋葱100g、土豆120g、普通麪粉50g、小葱2根。2、做法:(1)準備好所需食材,雞肉洋葱小葱切丁;(2)加入一勺鹽,一勺胡椒粉;(3)加入一勺蠔油,打入一個雞蛋,放入料理機;(4)打成細膩的肉泥;(5)土豆切丁,用水煮熟,撈出瀝乾...
高鈣低脂牛奶與純牛奶區別
04-05
高鈣低脂牛奶和純牛奶的區別,下面一起來看看小編今天的分享吧。純牛奶和高鈣低脂牛奶的區別就在於鈣與脂肪的含量上。純牛奶其實就是經過殺菌包裝後的普通牛奶,其營養成分保留不變,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物...
低糖低脂低熱量的食物有哪些
11-16
中南大學湘雅三醫院。低糖低脂低熱量的食物有哪些:。1.蛋類:低熱量、低脂,含有優質蛋白質,對增強免疫力有幫助。2.蘋果:促進消化、抗氧化、促進新陳代謝,是低熱量、低脂的食物,可以起到減肥作用。3.燕麥:含有豐富的粗纖維,增加...
高鈣低脂牛奶適合人羣
04-15
高鈣低脂牛奶適合人羣,下面一起來看看小編今天的分享吧。一般適合於中老年人,尤其是血脂偏高,並且還存在低鈣、骨質疏鬆的人羣。高鈣低脂牛奶是一種非常優質的牛奶,裏面含鈣量非常豐富,而脂肪含量低,這種牛奶不容易造成脂肪...
低脂版油燜大蝦怎麼做 - 低脂版油燜大蝦的做法
11-10
1、準備青蝦200克,生抽1湯匙,番茄醬2湯匙,料酒1湯匙,姜2片,葱1顆。2、買來的大青蝦放清水中沖洗乾淨。3、用牙籤挑出蝦線,剪掉鬍鬚,裝盤備用。4、葱切段,姜切絲,蒜切碎。5、平底鍋預熱,倒入適量食用油,加入蝦小火煎至6、並輕輕按...
具體制作的步驟有什麼 - 肥肉怎麼做才低脂
07-02
1、首先就是要將肥肉切成小塊,至於是多大的小塊,完全要看自己的喜好了,如果説喜好吃幹一點的,可以切的小一點,反之則切的大一點。2、在鍋裏放點植物油,也有的人選擇在鍋裏放點水,總之都是為了讓一開始豬肉不至於糊鍋。當鍋中...
低脂又高蛋白 - 健身人士早餐一定不要忘記來一杯豆漿
01-07
一般來説豆漿是可以代替蛋白粉的,蛋白粉的主要含量是大豆粉,所以健身和豆醬還是對身體有益的。下面給大家介紹一下豆漿功效作用:1、功效(1)提高腦功能豆漿中含有鎂、鈣元素,能有效降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞...
低脂牛奶有哪些牌子
11-22
低脂牛奶有哪些,大部份的牛奶廠家都有生產低脂牛奶,我們比較常喝的有伊利、蒙牛、光明、燕塘、金典、三元、歐德寶、法國蘭特等;低脂牛奶顧名思義是一種脂肪含量比較低的牛奶,所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右,為1%到...
醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂 - 怎麼做雞脯肉
09-24
1、準備雞脯肉和醬辣椒,洗乾淨。2、雞脯肉和生薑切絲。3、醬辣椒切碎。4、熱鍋放油,放醬辣椒翻炒。5、放入大蒜子翻炒。6、放入雞脯肉。7、放入醬辣椒。8、放入大蒜葉。9、放鹽調味,再放點水炒一下,稍稍有點湯汁,吃起來沒...
低脂牛奶與全脂牛奶的區別
04-05
全脂牛奶和低脂牛奶有什麼區別?下面一起來看看小編今天的分享吧。1、加工工藝區別全脂牛奶是普通鮮牛奶未經脱脂處理得到的牛奶,低脂牛奶和脱脂牛奶一樣,需要經過脱脂處理,不過低脂牛奶脱去的脂肪要比脱脂牛奶少一些。2、...
低脂和脱脂牛奶的區別
01-11
1、首先,這兩種牛奶內所含的脂肪含量是不一樣的,低脂牛奶中所含的脂肪的含量通常是在1.5%——1.8%之間,而脱脂牛奶中脂肪的含量則不到0.5%。2、其次,這兩種牛奶適合給不同的羣體飲用。低脂牛奶比較適合消化能力不太好的人...
如何做低脂香腸
07-28
1、雞胸肉250克,鮮蝦439克,雞蛋62克胡蘿蔔10克,甜玉米12克,玉米澱粉25克食用油350克,白胡椒粉45克。2、準備食材,我用的是新鮮基圍蝦,也可以用蝦仁,大概60g就夠了。3、雞胸肉切塊,基圍蝦去蝦線和外殼後稍微剁一剁,不用剁成泥,保...
金典低脂牛奶能空腹喝嗎
12-06
低脂牛奶也就是意味着脂肪含量較低,這種牛奶攝入之後不用太擔心熱量的問題。那麼金典低脂牛奶能夠減肥嗎?金典低脂牛奶老年人可以喝嗎?金典低脂牛奶能減肥嗎低脂純牛奶對減肥有幫助,不過牛奶本身並非減肥產品。任何食物都...
健康低脂南瓜布丁怎麼做
07-05
1、準備食材:南瓜、雞蛋、脱脂牛奶、澱粉、越曼梅乾或者葡萄乾或其他乾果。2、碗中打入兩個好看的雞蛋,倒入200毫升的脱脂牛奶,沒有的話可以普通純牛奶也好。3、再加入一勺的澱粉,普通的麪粉也可以。4、攪拌均勻,雞蛋打散,...
常見的低糖低脂食物 - 低糖低脂肪的食物有哪些
12-01
1、低脂肪食品主要有:牛肝、羊肉、雞肉、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、蝦、豆汁、芽、土豆、山藥、胡蘿蔔、油菜、芹菜、菜花、冬瓜、黃瓜、番茄、豆腐、粉絲等。2、低糖食品一般是指糖分含量低的食物,在國家標準允許的範...
低脂沙拉的做法 - 低脂沙拉怎麼做
07-20
1、首先把在菜市場買的玉米粒煮熟放涼裝盤,加入紅腰豆作配,2、削好青瓜切成自己喜愛的形狀裝盤。小番茄對半切開延着盤邊擺放。3、把煮熟的雞蛋用切蛋器切成片裝擺在玉米和紅腰豆中間。4、把洗乾淨切好的西生菜和紅像葉...
如何創意製作高顏值低脂月餅
12-19
1、原料:山藥1根、紫薯2個、紅薯1-2個、白糖適量。2、先將山藥去皮切段,紫薯和紅薯去皮切片,上鍋蒸熟後壓成泥。3、然後分別加入適量白糖,搓成小圓球。4、接着依次在月餅模具中放入小圓球,壓出月餅的形狀,美味即可享用。...
低脂酸奶蒸蛋糕做法 - 低脂酸奶蒸蛋糕怎麼做
07-21
1、準備材料:蛋黃60g,原味酸奶130g,蛋白105g,低筋麪粉36g,玉米澱粉9g,細砂糖30g。2、蛋黃加酸奶攪拌均勻。3、篩入低筋麪粉攪拌均勻成細膩的麪糊。4、蛋白打至粗泡,加入細砂糖繼續攪打至泡沫狀,還未到濕性發泡前加入分量中的...
低脂沙拉怎麼做
07-11
1、首先把在菜市場買的玉米粒煮熟放涼裝盤,加入紅腰豆作配,2、削好青瓜切成自己喜愛的形狀裝盤。小番茄對半切開延着盤邊擺放。3、把煮熟的雞蛋用切蛋器切成片裝擺在玉米和紅腰豆中間。4、把洗乾淨切好的西生菜和紅像葉...
低脂牛奶跟全脂牛奶的區別
04-05
全脂牛奶和低脂牛奶有什麼區別?下面一起來看看小編今天的分享吧。1、加工工藝區別全脂牛奶是普通鮮牛奶未經脱脂處理得到的牛奶,低脂牛奶和脱脂牛奶一樣,需要經過脱脂處理,不過低脂牛奶脱去的脂肪要比脱脂牛奶少一些。2、...
怎麼做低脂全麥餅乾
07-08
1、主料:全麥粉200克、土雞蛋1個、奶粉10克、玉米油35克、糖粉50克、黃油15克。2、輔料:泡打粉1.3克、小蘇打1.3克、細鹽0.5克。3、無鹽黃油隔水融化。雞蛋挑選小個的土雞蛋,普通雞蛋亦可以,需要全蛋液30克左右。全脂奶粉...
牛奶全脂 低脂 脱脂有什麼區別
11-29
牛奶全脂低脂脱脂區別在於脂肪含量不同。全脂牛奶牛奶的脂肪含量是3.0%。低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右,為1.0%~1.5%。脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,還不到普通牛奶脂...
金典低脂牛奶能減肥嗎
12-06
低脂牛奶也就是意味着脂肪含量較低,這種牛奶攝入之後不用太擔心熱量的問題。那麼金典低脂牛奶能夠減肥嗎?金典低脂牛奶老年人可以喝嗎?金典低脂牛奶能減肥嗎低脂純牛奶對減肥有幫助,不過牛奶本身並非減肥產品。任何食物都...
低脂全麥餅乾的做法
07-08
1、主料:全麥粉200克、土雞蛋1個、奶粉10克、玉米油35克、糖粉50克、黃油15克。2、輔料:泡打粉1.3克、小蘇打1.3克、細鹽0.5克。3、無鹽黃油隔水融化。雞蛋挑選小個的土雞蛋,普通雞蛋亦可以,需要全蛋液30克左右。全脂奶粉...
肥肉怎麼做才低脂
07-02
1、首先就是要將肥肉切成小塊,至於是多大的小塊,完全要看自己的喜好了,如果説喜好吃幹一點的,可以切的小一點,反之則切的大一點。2、在鍋裏放點植物油,也有的人選擇在鍋裏放點水,總之都是為了讓一開始豬肉不至於糊鍋。當鍋中...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
給男朋友的説説
2
如何網上退個人所得税
3
簡單寶寶生日祝福語
4
教你做熱的香蕉奶昔 - 怎樣做熱的香蕉奶昔
5
醫療保險繳費年限是什麼
6
抖音視頻怎麼剪輯長短
7
小米手環2怎麼調時間
8
自我介紹100字左右 - 簡短几句話自我介紹
9
院裏造句
10
朋友只展示三天的朋友圈什麼意思
11
如何做風乾鴨翅
12
遊戲女名字可愛四字
13
板粟怎麼長期保存 - 板粟如何長期保存
猜你喜歡
1
windows中文件夾的命名不能帶擴展名對嗎
2
什麼輸入法可以實現盲打
3
怎麼區別水沫子和翡翠 - 如何區別水沫子和翡翠
4
夢見夢需要解釋是什麼意思
5
墨立方是哪個國家的品牌
6
微信充值金額是什麼意思
7
太陽層從裏到外分為
8
適合朗誦的現代詩歌
9
關於美食的朋友圈説説句子文案
10
經典cad模式怎麼調
11
qq網名帶餘簡約
12
怎麼@羣里人
13
學了java可以做的工作有什麼
14
成為Android開發工程師的條件
15
狗可以吃金針菇嗎 - 狗能不能吃金針菇
16
香滑可口肉餡蒸蛋家常做法
17
奠基是什麼意思 - 奠基的意思是什麼
18
嫁接桃樹什麼時候好
友情鏈接
:
創業故事
新單機遊戲問答
解釋詞語
婚姻家庭
魚類養殖行情
簡單烘焙食譜
生肖配對
文學體裁
勵志語錄
分娩
穴位養生
野史祕聞
孕前飲食
同義詞辨析
娛樂新聞
三年級植物作文300字
潮流單品
國小英語作文
花與健康
寫人記事的作文
插畫動漫
策劃書模板
職場範本
子部
醫學
男士髮型
水域
辮子髮型
實習週記
簡單生活
育兒知識
美容瘦身
特色美食
個人述職報告
明星
怎麼看面相
個性簽名
劇烈運動
大碼男裝
旅遊攻略
健康生活
解夢大全查詢自已夢見
旅遊線路
創業心得
角色扮演單機遊戲問答
成語解釋大全
婚姻家庭
種植什麼賺錢
烘焙食譜簡單
常用造句
十二生肖運勢
裝修裝飾
名著閲讀
裝修設計圖
熱門H5遊戲