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炒黃豆的功效與禁忌 - 吃炒黃豆的好處及注意事項
11-22
1、炒黃豆具有潤腸通便、利水消腫、抗衰老的功效。炒黃豆裏面含有豐富的膳食纖維,可以促進消化液的分泌,幫助腸胃蠕動,從而促進排便,有效緩解便祕的症狀。另外,炒黃豆裏面含有多種維生素,這些成分有利於清除身體內的自由基,...
蠔油炒黃豆做法介紹
07-26
1、主料:幹黃豆100克.2、輔料:蠔油40克、料酒2克、生抽10克、鹽2克、蒜5克、乾紅辣椒2個、蒜苗少許。3、食材蠔油,生抽,鹽還有泡好的黃豆。4、泡發後的黃豆倒進開水鍋裏煮開去一下豆腥味。5、炒鍋倒適量油放點辣椒和蒜...
清炒黃豆苗怎麼做 - 清炒黃豆苗的做法介紹
12-08
1、黃豆苗1斤、植物油20克、鹽3克、料酒少量、糖少量,熟芝麻少量2、最先把黃豆苗掐沒動的地下莖,也有老的葉子全摘下,隨後清理整潔。3、準備充分好調味品:料酒少量,鹽少量,植物油,加一點糖,熟芝麻並不加。4、熱鍋下油,等油燒的...
白蘿蔔絲炒黃豆
11-29
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料黃豆:200克;白蘿蔔:半根;細香葱:少許;青蒜:半根;葱:適量;色拉油:適量;食鹽:5克;姜:適量;白蘿蔔絲炒黃豆的做法泡發的黃豆中撒少許鹽,提前醃製一下,可以使黃豆...
怎麼做肉皮炒黃豆 - 怎樣做肉皮黃豆好吃
12-01
1、製作原料:有肉皮、黃豆芽、米醋、葱、蒜、花椒等。2、洗乾淨肉皮,把殘餘的肉及豬毛一定要去除,扔到涼水鍋裏,加上一些料酒和幾滴米醋,葱蒜少許,直到肉皮煮熟,拿筷子可以捅透即可撈出,晾涼,切成細條如豆芽。3、熗鍋,下幾粒花...
炒黃豆嘴的做法
07-14
1、食材:黃豆嘴450克,胡蘿蔔80克,洋葱80克,香葱2根,老抽10克,生抽15克,鹽5克,玉米澱粉5克。2、買來的黃豆嘴用清水浸泡後,清洗備用。3、把玉米澱粉放進碗裏,加入清水攪開。4、胡蘿蔔切成丁。洋葱切成丁。香葱切成葱花。5、鍋裏...
幹炒黃豆怎麼做好吃又簡單
03-04
1、主料:黃豆200克;輔料:油6克、胡椒粉1克、鹽1克、炸雞粉調料8克、雞精1克2、黃豆準備好。3、加滿水浸泡一晚上。4、將水控幹,鍋裏倒入油,倒入濕黃豆翻炒。5、炒至表皮乾燥,加入鹽。6、加入胡椒粉。7、加入炸雞粉調料。8、...
清炒黃豆苗怎麼做
12-12
1、黃豆苗1斤、植物油20克、鹽3克、料酒少量、糖少量,熟芝麻少量2、最先把黃豆苗掐沒動的地下莖,也有老的葉子全摘下,隨後清理整潔。3、準備充分好調味品:料酒少量,鹽少量,植物油,加一點糖,熟芝麻並不加。4、熱鍋下油,等油燒的...
做鹹菜炒黃豆的方法 - 鹹菜炒黃豆如何做
07-07
1、用料:醃芥菜頭1個,黃豆2小把,乾紅辣椒約8個。2、?調料:生抽1湯匙,老抽1湯匙,綿白糖1湯匙,姜蒜醋少許。3、將幹黃豆在清水中浸泡一晚上至膨脹,芥菜頭洗淨後切絲。4、將發好的黃豆在沸水中焯煮3分鐘後撈出瀝水。5、鍋熱油,温...
做驢打滾怎麼炒黃豆麪 - 做驢打滾如何炒黃豆麪
09-11
1、食材:糯米粉、奶粉、白糖、紫薯2、糯米粉放碗裏。3、加入一勺奶粉。4、加入一勺白糖後拌勻。5、一點一點加入冷水,和麪黃豆麪。6、和成光滑的麪糰。7、盤底刷點油,將糯米糰放盤子裏按扁。8、將紫薯洗淨去皮切片。9、...
炒黃豆麪怎麼能沒有豆腥味
12-19
準備姜、葱;加水150ML,泡發黃豆12小時;倒入食用油、葱花、薑片、八角、適量幹辣椒、十三香,大火爆香;倒入黃豆,翻炒均勻;加老抽、生抽、白砂糖、鹽,翻炒均勻;加水50ML,大火收汁,盛出即可。...
幹炒黃豆怎麼做好吃又簡單 - 幹炒黃豆的做法
03-12
1、主料:黃豆200克;輔料:油6克、胡椒粉1克、鹽1克、炸雞粉調料8克、雞精1克2、黃豆準備好。3、加滿水浸泡一晚上。4、將水控幹,鍋裏倒入油,倒入濕黃豆翻炒。5、炒至表皮乾燥,加入鹽。6、加入胡椒粉。7、加入炸雞粉調料。8、...
怎麼做肉皮炒黃豆 - 肉皮炒黃豆竅門
09-22
1、準備肉皮、黃豆芽、米醋、葱、蒜、花椒、大料、生抽、白糖、鹽、雞精。2、洗乾淨肉皮,把殘餘的肉及豬毛一定要去除,扔到涼水鍋裏,加上一些料酒和幾滴米醋,葱蒜少許,直到肉皮煮熟,拿筷子可以捅透即可撈出,晾涼,切成細條如豆...
炒黃豆怎麼炒好吃
04-24
1、首先將黃豆從袋中取出來。2、再將黃豆放入我們的盆中,用水將它浸泡一段時間。3、黃豆取出來,可以撈起來放入到鍋中,我們在鍋中先放入4勺油。4、放入適量的鹽,然後將黃豆進行翻炒。5、等黃豆被炸熟即可。...
幹炒黃豆的做法
03-12
1、主料:黃豆200克;輔料:油6克、胡椒粉1克、鹽1克、炸雞粉調料8克、雞精1克2、黃豆準備好。3、加滿水浸泡一晚上。4、將水控幹,鍋裏倒入油,倒入濕黃豆翻炒。5、炒至表皮乾燥,加入鹽。6、加入胡椒粉。7、加入炸雞粉調料。8、...
做驢打滾怎麼炒黃豆麪
09-11
1、食材:糯米粉、奶粉、白糖、紫薯2、糯米粉放碗裏。3、加入一勺奶粉。4、加入一勺白糖後拌勻。5、一點一點加入冷水,和麪黃豆麪。6、和成光滑的麪糰。7、盤底刷點油,將糯米糰放盤子裏按扁。8、將紫薯洗淨去皮切片。9、...
如何做肉炒黃豆
06-30
1、材料:瘦豬肉50克,嫩黃豆500克,姜5克,葱10克,紹酒10克,鹽5克,味精3克,素油35克。2、瘦豬肉洗淨,切成丁;嫩黃豆洗淨;薑切片,葱切花。3、炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒至六成熱時下入姜、葱爆香,隨即下入肉丁炒變色,加入紹酒,再加入嫩...
如何炒黃豆
07-26
1、先把黃豆用清水洗乾淨,泡一分鐘這樣,去掉水,瀝乾水分備用。2、鍋裏放油燒開。3、倒入瀝乾水分的黃豆不停的翻炒。4、炒至表面微黃裏,再轉小火炒。5、倒入適量的紅糖,這樣炒出來後黃豆肉質會味道比較好。6、嘗試一下味道...
肉末雪裏蕻炒黃豆的做法 - 肉末雪裏蕻炒黃豆做法介紹
12-13
1、黃豆用涼水提前泡發。2、坐鍋燒水,水開後加入泡發好的黃豆、葱姜和八角一顆。3、大火煮開後,轉小火,五分鐘後即可關火,撈出瀝乾水分。4、醃製的雪裏蕻用清水反覆抓洗,攥幹,切碎後繼續浸泡抓洗至大部分鹹味去除,攥幹備用。...
幹炒黃豆的功效與禁忌是什麼
01-07
1、潤腸通便功效:黃豆含有豐富的膳食纖維,具有促進消化液分泌的作用,還可促進胃腸道蠕動,從而促進排便,緩解便祕症狀。2、利水消腫功效:食用幹炒黃豆,還可促進機體新陳代謝,促進尿液排泄,從而用於治療小便不利、水腫、浮腫等症...
炒黃豆的功效與作用及禁忌
12-08
1、增強機體免疫力的功效:黃豆中含有豐富的植物性蛋白質,可為機體提供所需蛋白質,從而增強機體免疫力,使人緩解疲勞,強身健體。2、降血脂功效:黃豆中含有豐富的卵磷脂,可清除血管壁內的膽固醇,可有效防止血管硬化,保護心臟,從而...
香乾炒黃豆的做法 - 香乾炒黃豆製作方法
12-15
1、材料:香乾多塊、黃豆半斤、大蒜兩個、辣椒四個、植物油適量、生抽適量、雞精適量。2、豆乾切塊,蒜和辣椒切段。3、鍋裏放油,先炒黃豆,五分鐘後加蒜和辣椒,繼續炒一會兒。4、放入香乾,大火炒兩三分鐘,加少量水。5、轉小火...
雞炒黃豆怎麼做好吃又簡單 - 雞炒黃豆怎麼做
12-29
1、材料:雞肉500克、黃豆100克、葱適量、食用油適量、鹽適量、醬油適量、水適量、蠔油適量。2、具體步驟:準備好雞肉和泡好的黃豆;3、雞肉切成小塊,葱花切末;4、將泡好的黃豆裝盤子裏;5、起鍋,放油;6、放入雞肉炒香;7、加適量...
香乾炒黃豆的做法
12-03
1、材料:香乾多塊、黃豆半斤、大蒜兩個、辣椒四個、植物油適量、生抽適量、雞精適量。2、豆乾切塊,蒜和辣椒切段。3、鍋裏放油,先炒黃豆,五分鐘後加蒜和辣椒,繼續炒一會兒。4、放入香乾,大火炒兩三分鐘,加少量水。5、轉小火...
蘿蔔絲炒黃豆製作方法
07-20
1、原料:泡發的黃豆200克、白蘿蔔半根。2、佐料:香葱少許、蒜苗半根、葱花、薑末各適量。3、調料:鹽5克。4、步驟:泡發的黃豆中撒少許鹽,提前醃製一下,可以使黃豆在炒制的時候更容易入味。香葱切段,蒜苗洗淨切碎。5、白蘿蔔...
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