歡迎來到知科普!
學習教育
IT科技
財經金融
旅遊出行
生活妙招
美食美味
健康養生
體育健身
美容知識
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
學習教育
IT科技
財經金融
旅遊出行
生活妙招
美食美味
健康養生
體育健身
美容知識
當前位置:
知科普
>
瘦肉粥的內容
>
列表
做燕麥瘦肉粥的步驟
12-13
1、燕麥片70克、蘑菇100克、油菜150克、食鹽適量、蒜1瓣、高湯適量、植物油少許。2、做法:將蒜瓣拍成碎粒;鍋中倒少許油,油温後放入蒜粒爆香。3、把洗淨並瀝水的蘑菇倒入鍋翻炒,煸炒出水分。4、把油菜切絲後也倒入鍋中,翻...
製作瘦肉粥的方法 - 瘦肉粥的做法竅門
05-08
1、食材:大米約50克,水約300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱葉2根,鹽適量。2、瘦肉切成絲或片,用少許嫩肉粉和生抽醃入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花備用。3、砂鍋內放入米和水,大火煮滾後,小火慢煮2~3個小時。4、粥煮綿綢後,倒入皮蛋粒,煮...
製作蝦皮瘦肉粥的方法介紹
07-12
1、用料:大米適量、蝦皮、豬骨湯、瘦肉末、蔬菜、鹽適量。2、蝦皮洗淨晾乾水分,瘦肉末準備好。3、大米洗淨放入適量的水和幾勺豬骨湯,然後放入瘦肉末和蝦皮,用筷子攪一下。4、等大米快要煮熟的時候放入自己喜歡的蔬菜,加入...
瘦肉粥的做法簡單竅門
12-10
1、米約50克,水約300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱葉2根,鹽適量。2、瘦肉切成絲或片,用少許嫩肉粉和生抽醃入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花備用。3、砂鍋內放入米和水,大火煮滾後,小火慢煮2~3個小時。4、粥煮綿綢後(不見大顆粒米粒),倒入...
瘦肉粥如何做才好吃
05-28
1、材料:米約50克,水約300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱葉2根,鹽適量。2、瘦肉切成絲或片,用少許嫩肉粉和生抽醃入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花備用。3、砂鍋內放入米和水,大火煮滾後,小火慢煮2~3個小時。4、粥煮綿綢後,倒入皮蛋粒,煮約5...
瘦肉粥怎麼煮好吃
12-26
1、準備食材:米約50克,水約300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱葉2根,鹽適量。2、瘦肉切成絲或片,用少許嫩肉粉和生抽醃入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花備用3、砂鍋內放入米和水,大火煮滾後,小火慢煮2~3個小時。4、粥煮綿綢後(不見大顆粒米...
皮蛋瘦肉粥熱量高不高
01-04
1、皮蛋瘦肉粥的營養物質也是比較豐富的,瘦肉含蛋白質和多種礦物質,皮蛋含有b族維生素和多種微量元素。但皮蛋瘦肉粥的熱量並不高,100克皮蛋瘦肉粥的熱量,大概在60卡左右,平常適當的吃一些不會導致人體發胖。2、如果在減肥...
寶寶吃的瘦肉粥怎麼做
05-09
1、主料:要準備好3兩瘦豬肉,然後再準備一點點芹菜葉,醋、鹽、味精等輔料。2、要把準備好的瘦豬肉洗乾淨後切碎、然後在剁成肉泥,這是為了讓寶寶更好的消化。豬肉營養是很好的,非常適合2歲以後的寶寶吃,但是如果不剁碎,寶寶就...
做皮蛋瘦肉粥的竅門有哪些
07-27
1、挑米:煮粥用的米最好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟;2、煮粥的米要預先醃:約半碗米淘洗乾淨後,要用2湯匙的油、1個半茶匙的鹽和少許水(2茶匙)拌勻,醃至少半小時,放心,雖然用了很多油,但是油會在煮粥的過程...
電飯煲瘦肉粥怎麼做
05-07
1、準備食材:大米100g,香菇50g,肉末20g,水20g,鹽10g,雞精10g,姜20g,胡椒粉20g。2、姜葱洗淨切末,薑切片。3、電飯煲中倒水放入大米,肉末,薑片,香菇。4、煮熟後加入鹽、雞精、胡椒粉調味出鍋即可。...
皮蛋瘦肉粥有助於減肥嗎
12-06
1、皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比較少,熱量也不算高。熱量為214大卡/100g,脂肪4.19克。而且,適當吃皮蛋瘦肉粥還有助於減肥呢。2、因為皮蛋瘦肉粥中含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質,適量的食用能幫助消化,增加飽腹感,減少...
家常瘦肉粥怎麼做
12-05
1、主料:豬肉(瘦)100克、大米50克。2、輔料:植物油1茶匙、食鹽1/2茶匙、生抽1茶匙、水適量。3、大米,用水沖洗兩遍。4、電飯鍋放入三分之二的水,煮35分鐘左右。5、瘦肉切粒。6、加入植物油、食鹽、生抽拌勻。7、醃製十分...
怎樣做產婦的瘦肉粥 - 產婦的瘦肉粥做法介紹
11-14
1、肉末先加2勺水、生粉、生抽攪拌均勻,後加入色拉油再次攪拌待用,這樣d粥裏的肉末會很香嫩。2、白粥火上加熱到沸騰。3、醃漬好的肉末,加入同樣的清水,攪拌均勻後倒入沸騰的粥裏,快速攪拌均勻。(加清水是為了肉末在粥裏可...
做燕麥瘦肉粥的步驟 - 燕麥瘦肉粥如何做
07-07
1、燕麥片70克、蘑菇100克、油菜150克、食鹽適量、蒜1瓣、高湯適量、植物油少許。2、做法:將蒜瓣拍成碎粒;鍋中倒少許油,油温後放入蒜粒爆香。3、把洗淨並瀝水的蘑菇倒入鍋翻炒,煸炒出水分。4、把油菜切絲後也倒入鍋中,翻...
鴨蛋瘦肉粥的製作方法 - 鴨蛋瘦肉粥的做法
11-12
1、大米洗淨,用適量油,鹽浸泡30分鐘;鹹鴨蛋煮熟,去殼切丁;豬肉洗淨,切丁備用。2、煮沸足量清水,加入大米(連同浸米油鹽)熬至粥成。3、加入豬肉、鹹鴨蛋燒煮片刻,再用鹽、味精調味,煮沸2~3次,撒上葱花,即可裝碗。...
瑤柱鹹瘦肉粥的做法
06-20
1、材料:大米,東北米,糙米,小麥,紅麥各適量,瘦肉250克,瑤柱少許,鹽適量。2、瘦肉用適量鹽醃製1晚;3、瑤柱用清水浸軟;4、雜糧用清水浸1小時。5、將所有原料放入電砂煲中加入1升水煲至米開花即可。...
金針菇瘦肉粥的做法
12-29
1、大米適量,小米適量,紫胡蘿蔔,1塊,金針菇1把。2、把菜洗乾淨。先把紫胡蘿蔔和瘦肉,金針菇剁成碎末。3、用小米和大米。把紫胡蘿蔔和瘦肉,金針菇加入白米和小米一起熬粥。4、把生菜切碎加入粥裏面一起熬就可以了。...
青菜瘦肉粥放一夜還可以吃嗎
09-10
1、可以,但不建議吃。2、青菜粥營養價值比較高,適量食用有利於人體健康,一般來説放一夜的食物只要沒有變質就可以食用的,但由於青菜粥中含有大量的青菜,而青菜中含有大量的亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽會隨着時間的推移而產生...
皮蛋瘦肉粥怎麼做更營養健康
07-24
現在,很多人都比較重視健康,尤其是現代人飲食高油高鹽,所以生活中需要吃一些清淡的飲食,今天就推薦大家這道皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥怎麼做更加營養健康呢?今天就告訴大家皮蛋瘦肉粥的做法。皮蛋瘦肉粥怎麼做?主料:珍珠米100g...
豬肝瘦肉粥嬰兒輔食的做法
07-30
1、首先買回來的豬肝用鹽水浸泡一小時,然後沖洗乾淨,剁末,瘦肉清洗後剁肉末。2、水燒開後,放入米,煲45分鐘煲至米飯開花。3、接着放入薑片,和瘦肉末跟豬肝末滾熟後關火。4、豬肝瘦肉粥嬰兒輔食就完成啦。...
瘦肉粥怎麼煮肉不柴
11-10
1、食材:米500g、皮蛋兩個、瘦肉200g、葱花一勺、鹽10g。2、油適量將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘之後,在水中滴入幾滴色拉油。3、把瘦肉切成絲狀,之後再把皮蛋去皮洗淨。4、等鍋中的水燒開之後...
鴨蛋瘦肉粥怎麼做
12-06
1、準備用料。大米、鴨蛋、裏脊肉、鹽、香葱、香油、水澱粉。2、大米淘洗乾淨加入清水。3、大火煮開轉小火。4、鴨蛋用勺子碾碎加入幾滴香油拌勻。5、裏脊肉切絲加入適量水澱粉抓勻。6、大米粥小火煮至開花濃稠。7、...
米飯變皮蛋瘦肉粥的方法 - 煮熟的米飯怎麼做皮蛋瘦肉粥
07-21
1、主料:白米飯適量、鮮瘦肉一小塊、皮蛋兩個。2、輔料:葱適量、鹽一小勺、玉米澱粉適量、雞精少許、香油適量、姜適量。3、米飯放入寬水,電飯煲啟動煮粥程序開始煮粥。4、鮮瘦肉切絲放入小碗裏,放入適量玉米澱粉,少許鹽醃...
怎麼給寶寶做瘦肉粥
12-05
1、主料:準備好3兩瘦豬肉,然後再準備一點點芹菜葉。2、輔料:醋、鹽、味精等輔料。3、把準備好的瘦豬肉洗乾淨後切碎、然後在剁成肉泥,這是為了讓寶寶更好的消化。4、在剁肉泥的過程中要適量的加入一些嫩芹菜葉,這樣不僅能...
皮蛋瘦肉粥的做法步驟
11-13
1、將大米洗淨,放入水中浸泡30分鐘,開始煮粥;2、皮蛋剝皮,切成小塊;3、生薑切成絲;4、瘦肉切成肉絲,另用一口煮鍋,倒入少量水煮開,將肉絲下入,煮至全部顏色變淺;5、將肉絲撈出放入碗中,放入鹽適量、料酒、澱粉,抓拌均勻後醃製10分...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
怎樣保存視頻號裏的視頻
2
奧迪a4如何更換方向機
3
王羲之和王凝之什麼關係
4
做代購一般是怎麼賺錢的
5
原神萬葉和琴怎麼配隊 - 原神萬葉和琴如何配隊
6
女士適合佩戴哪種翡翠掛件
7
怎麼用微信水印相機 - 微信水印相機怎麼用
8
科技支農社會實踐報告
9
bgx是什麼意思
10
什麼是教育學師範專業
11
好聽的五字網名精選 - 好聽的五個字網名
12
適得其反解釋
13
電飯鍋出現e1怎麼處理
猜你喜歡
1
經常喝綠茶有啥好處
2
端午節要插艾蒿的原因
3
傲雪鬥霜的寓意 - 傲雪鬥霜的意思
4
科目一沒過能預約科目二嗎
5
燉黑魚做法
6
夢見提倡是什麼徵兆
7
蘇明玉用的是什麼手機
8
捲毛尋回犬的性格特點 - 捲毛尋回犬性格特徵
9
夢見蛇代表什麼意思 - 夢到蛇有什麼預兆
10
蘋果手機怎麼看是不是正品
11
茅台酒辨別真假的技巧
12
暖氣的正確使用方法分享
13
excel中設置行高怎麼設置
14
一串造句怎麼造一年級
15
3種方法來烹飪冰凍三文魚 - 如何烹飪冰凍三文魚
16
夢見即將戴孝是什麼意思
17
桕字的含義
18
大閘蟹怎麼保鮮存活
友情鏈接
:
選材
單機遊戲攻略
越發造句
社會保障
水產養殖問答
午餐菜譜
周公解夢大全
常用文書公文
名人語錄
懷孕
養生日曆
戰史風雲
男性孕前檢查
反義詞成語
影視動漫
做手工作文二年級
T台秀
國中英語作文
家庭養花技巧
一年級看圖寫話
塗鴉街頭
政府工作報告
行政範本
史部
互聯網
女生髮型圖片
科技
釣魚調漂
彩粧
面試
學習
醫療
家居設計
品質生活
工作總結怎麼寫
玩物志
八字排盤
二字網名乾淨
免費起名
時尚潮流
品牌女裝
成人教育
健康保健
心理測試
金融理財
好食材
單機遊戲攻略
像造句子
社會保障
農村種植問答
晚飯菜譜
中學造句
周公解夢破解大全查詢
室內裝修設計
文書模板