1、皮蛋和螃蟹可以一起吃，兩種食物並不相剋，但由於皮蛋和螃蟹都是涼性食物，因此不能吃太多，否則會導致腹痛、腹瀉等情況，給腸胃帶來負擔，對於脾胃虛寒的人，更應該少量食用皮蛋和螃蟹，以免刺激腸胃。
2、螃蟹屬於大寒食物，胃腸虛寒的人不能吃太多，不然會出現腹痛、拉肚子等情況。螃蟹含有較豐富的蛋白質和微量元素，對身體有很好的滋補作用。皮蛋含有許多礦物質，能刺激消化器官、增進食慾、促進營養的消化吸收。
3、吃螃蟹的時候，記得不能和紅薯、南瓜、石榴等食物一起吃，另外，還不可飲用冷飲，會導致腹瀉。老年人和小孩要少吃螃蟹，會影響腸胃健康。螃蟹的胃、腸、鰓、心不能吃，因為這裏面含有許多糞便和許多未消化的食物。
4、皮蛋含有較豐富的蛋白質、脂肪等，這兩種營養成分和螃蟹是一樣的。皮蛋能進行涼拌食用，可以放入點食醋、醬油、料酒、水、雞精等材料，將這些材料進行攪拌後即可食用。此外需要注意的是，皮蛋不能和李子一起吃，也不可以和甲魚、紅糖同食。
