1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。
2、切忌空腹或太飽時入浴,泡温泉時應多喝水,隨時補充流失的水分。
3、選擇適應自身的高、中、低温度的温泉池,一般從低温到高温,每次15—20分鐘即可。
4、温泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者,不宜泡温泉,除非經醫生允許。
6、泡温泉時,記住合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,才能真正釋放身心壓力。
1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。
2、切忌空腹或太飽時入浴,泡温泉時應多喝水,隨時補充流失的水分。
3、選擇適應自身的高、中、低温度的温泉池,一般從低温到高温,每次15—20分鐘即可。
4、温泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者,不宜泡温泉,除非經醫生允許。
6、泡温泉時,記住合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,才能真正釋放身心壓力。