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用榨汁機怎樣榨石榴汁

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用榨汁機怎樣榨石榴汁

用榨汁機榨石榴汁的方法:將石榴去皮,放入榨汁機後啟動即可。

石榴的營養價值

石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水分79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含較少,果實以鮮吃為主,也可製成上等飲料。

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