1、首先準備一小塊生肥豬肉，要一點肥肉帶皮就行，放一邊備用。
2、接着把新買的不粘鍋清水清洗乾淨，多衝洗幾遍。清潔乾淨後將新不粘鍋用毛巾擦拭乾淨放在灶台上，接着用小火烘乾水分，待底部呈現焦黃色後旋轉不粘鍋，讓不粘鍋的四周都烘乾水分。
3、待鍋熱以後，把準備好的肥豬肉放進加熱的不粘鍋中，用叉子將這一小塊豬肉按住，把它當成一個肥皂，從內向外旋轉着打磨小心不要燙到手。沒一會兒便看到肥豬肉遇熱鍋後迅速溢出油脂，持續旋轉打磨肥豬肉。
4、然後用熱水沖洗乾淨不粘鍋，倒掉熱水，接着開中小火繼續烘乾不粘鍋，最後在新不粘鍋上均勻的塗抹一層植物油晾乾即可，不粘鍋開鍋養護就大功告成了。
