所以當我們睡覺的時候，我們不能得到好的睡眠質量。現在讓我們介紹一個簡單的方法，通過它我們可以快速方便地清潔我們的涼蓆。
1、準備一個衣架，然後我們用它輕輕拍打涼蓆，把涼蓆縫隙裏的髒東西打出來。
2、然後我們準備一袋小蘇打，倒在墊子上。蘇打粉是鹼性的，能有效去除污漬。
3、接下來，我們準備一些白醋，倒在涼蓆上。白醋具有殺菌、抗病毒、軟化污垢的作用。它能把涼蓆擦得非常乾淨。
4、接下來，讓我們在墊子上撒些鹽。鹽對殺死細菌和病毒非常有效。
5、接下來，我們將用布擦洗它。最後，我們用清水沖洗它，然後把它暴露在陽光下，可以很好地清理涼蓆。
以上就是關於怎樣洗涼蓆最殺菌又幹淨的方法了，涼蓆是我們夏天的必需品，所以必須要清洗乾淨，不然對我們的皮膚有所傷害。
