1、空調睡眠模式就是指在晚上睡覺的時候啟動的一種運行模式，在晚上自動每一小時升高一攝氏度。可以起到省電的效果，而且也更加舒適，因為在晚上温度是在不斷降低的。
2、晚上睡覺的時候我們可以打開空調的睡眠模式，這種模式之下，温度每過一個小時或兩個小時就會升高1℃，就能夠讓温度更加舒適。而且温度每上升一度，就能夠達到省電的效果，在這種温度之下，運行的噪音也會變小，不會影響到家人的休息。
3、而且還能夠有效保護好家人的身體健康，因為人體在睡眠狀態之下，其實是最放鬆的，但是也最容易被冷風侵襲，稍不注意可能就容易着涼，但是温度調得比較舒適，讓你不至於着涼感冒。
