奶粉是全脂的好還是脱脂的好

1、全脂奶粉和脱脂奶粉都有好處，只是適用於不同的人羣。

2、全脂奶粉中不僅含有維生素、微量元素、蛋白質、碳水化合物等營養物質，還含有脂肪。營養比較全面，口感較好。比較適合嬰幼兒和青中年人飲用。

3、脱脂奶粉中脂肪含量極低，但其他營養成分基本不變，所以脱脂奶粉比較適合避免脂肪攝入的人飲用。比如，患有高血脂、腦梗塞等患者需要補充蛋白質，此時不能喝全脂奶粉（以免加重病情），只能喝脱脂奶粉來補充營養。