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正確刷牙方式

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正確刷牙方式

同時還應拉刷後牙咬牙合面,清潔牙合面的窩溝點隙,很多人以為橫刷法是長的拉鋸動作,其實為是錯誤的,這種橫刷法如果加上硬毛牙刷就會給牙齦帶來損害,引起牙齦萎縮,再來看看豎轉動法,即刷牙齒的內、外面時,刷毛和牙長軸平行,刷毛指向牙齦,加壓,順着牙縫方向轉動,刷上牙時從上往下刷,刷下牙時從下往上刷,在刷牙齒的咬合面時,用橫短刷法更能清潔徹底,要加一定的壓力,使牙刷毛尖端能進入咬合面的窩溝縫隙中,沿牙弓的方向水平運動,還應注意不要遺漏牙列中最末端牙的末端軸面,即靠近咽喉的那一面,牙刷頭儘量向裏放,旋轉刷頭即可刷到,豎轉動法能有效地去除菌斑,且能刺激牙齦角化,維護牙齦外形的正常,建議大家平時刷牙最好選用豎轉動法。

正確刷牙方式 第2張

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