4-6小時。一次性口罩的使用時間為4-6個小時，使用時間過久會因為大顆粒物被阻隔在口罩表面，或超細顆粒物阻塞口罩過濾材料空隙中，而引起過濾效率下降和呼吸阻力上升。因此需4-6小時換一次口罩。
口罩可以戴多久？
口罩如果長時間使用，易滋生細菌。一般情況下外科口罩建議4小時更換一次，每個口罩累計佩戴時間不能超過8小時。需重複使用的口罩在不使用時宜懸掛於清潔、乾燥、通風處。但如果在飛機、火車上或在醫院等場所使用過的口罩建議不重複使用。
如何正確戴口罩？
一次性口罩，也就是醫用普通外科口罩。它有正反兩面，顏色較深的一面——也就是藍色面，這面應朝外；而顏色較淺的一面朝裏，緊貼我們的臉部。口罩還分上下，附着有金屬條摸起來較硬的一邊是上端，佩戴時應該是緊貼鼻樑的。
口罩如何選擇？
醫用外科口罩：這種口罩分3層，外層有阻水作用，可防止飛沫進入口罩裏面；中層有過濾作用，近口鼻的內層用以吸濕。標準醫用外科口罩可以過濾絕大部分的細菌，去一些公共場所佩戴醫用口罩就足夠了。
N95口罩：是一次性醫用防護口罩,這種口罩的防護效果最好，如果是接觸病人、去醫院可以戴N95口罩。由於這種口罩透氣相對比醫用外科口罩差，某些心肺系統疾病患者，佩戴前應向專業醫師諮詢，並在專業醫師的指導下選擇。綜合以上，如果只是去公共場所，一般的醫用外科口罩就夠了。
