1、衝浪的原理：海風將能量轉移至海浪，致使海浪湧動，海水的重力作用則試圖讓海面回覆風平浪靜的狀態，因此水粒子開始相互擠壓，產生海內部的壓力，水與波浪同步運動，將能量傳遞。當海浪逐漸靠近衝浪板時，朝着與海浪相同的方向調轉浪板，盡力滑動，趕上浪的速度，衝浪板與水形成一個角度，底部產生的壓力，能使衝浪板在表面飛快行進。
2、衝浪，一種以海浪為動力的極限運動，起源於澳大利亞，是波利尼西亞人的一項古老文化。衝浪運動是運動員先俯卧或跪在衝浪板上，用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪推動衝浪板滑動時，運動員使衝浪板保持在浪峯的前面，站起身體，兩腿前後自然開立，兩膝微屈，隨波逐浪，快速滑行。
