牙膏刷牙要不要沾水

1、使用牙膏前是否需要沾水，完全取決於人們使用的牙膏種類，一定不能忽視。

2、若使用的是市面上的普通牙膏則建議沾水，因為牙膏中的起泡劑成分在水的作用下才能發揮到最大的作用，所以沾水後才能更有效地清潔牙齒。

3、若使用的是功能牙膏，比如説防牙齦出血、美白牙膏等，則不建議沾水。因為功能牙膏中均含有大量的活性成分，在遇水後將快速被分解，同時影響期功效。