1、首先，吃完大蒜後可以進食一些麪粉類食物，比如饅頭、麪包片等，經過咀嚼吞嚥，可以消除大蒜帶來的口氣。
2、其次，可喝一些薄荷茶或者是新鮮的一些檸檬汁，也可以用一些漱口液漱口，起到同樣的作用。
3、然後，咀嚼口香糖或者嚼茶葉，茶葉是一種古代良方，食用大蒜後喝一杯濃茶漱口或者取少量茶葉放於口中咀嚼，在茶葉分解後慢慢吞下，可以去除大蒜帶來的異味。
4、再者，喝牛奶，將牛奶在口腔中含幾分鐘，即可綜合大蒜帶來的異味。
5、最後，嚼花生或者核桃仁，花生中含有很多天然物質且氣味芬芳，食用大蒜後嚼幾粒花生或者核桃仁，可以將蒜中的辛辣素與蛋白結合，讓口氣清新自然。
