1.夏天空調温度一般開26-28度比較合適,這個温度是身體感覺比較舒服的體度,也是比較環保省電的。
2.晚上睡覺温度不能低於25度,温度過低的話會很容易着涼,可以設置定時。
3.室內外温差在8-10℃左右,是人體能很快調整適應的範圍,若温差過大,人體就會出現頭暈、易倦等不適反應。
4.度數不要調的過低,很多人一開始覺得熱,就把空調開到最低,這樣容易出現頭疼、冷汗、疲憊等不良症狀。
總結
1.夏天空調温度一般開26-28度比較合適。
2.晚上睡覺温度不能低於25度。
3.室內外温差在8-10℃左右。
4.度數不要調的過低。