火龍果汁的營養做法有哪些，一起來看看小編今天的分享吧。
1、火龍果鳳梨汁
原料：紅火龍果140克，鳳梨140克，蜂蜜1大匙。
做法：紅心火龍果去皮切成小塊，鳳梨去皮切成小塊備用。將切好的火龍果喝鳳梨塊放入料理機中攪拌成汁。倒進杯子里加入適量的蜂蜜調味。
功效：富含維生素c，增強身體抵抗力。
2、火龍果香蕉汁
原料：火龍果一個，香蕉一根。
做法：將凍香蕉切段，火龍果對切劃井字型備用。在料理杯中行放凍過的香蕉，再放火龍果。將料理杯與杯體擰緊。按啟動鍵啟動即可倒入杯中飲用。
功效：潤腸通便，美容養顏。
3、火龍果胡蘿蔔汁
原料：胡蘿蔔一根，火龍果一個，蜂蜜適量。
做法：胡蘿蔔切成小塊，火龍果挖出果肉。將胡蘿蔔、火龍果放入料理機。加入適量水，攪打四十秒左右。倒入杯中，加入適量蜂蜜，攪勻即可飲用。
功效：清熱去火，養顏明目。
4、火龍果西瓜汁
原料：西瓜800克，火龍果300克。
做法：將火龍果洗淨，切對半，取出果肉。將西瓜洗淨，去皮，切塊。將火龍果肉和西瓜肉放入攪拌器中。蓋蓋，通電，攪拌成果汁，即可斷電。倒入杯子，就可美美享用啦。
功效：利尿消腫，美白肌膚。
5、火龍果草莓汁
原料：草莓10顆，火龍果半個，蜂蜜水適量。
做法：草莓洗淨去葉，切成小塊。火龍果去皮切塊。把準備好的草莓火龍果及蜂蜜水放入榨汁機，榨一分鐘即可。
功效：美容養顏，生津止渴。
火龍果汁可以加熱嗎
火龍果汁可以加熱吃。火龍果除了糖分外，最有價值的就是花青素和維生素C，如果一定要加熱的話，温度最好不要超過70度，否則花青素會有較多損失，而且最好不要用水加熱，這樣維生素C會大量損失。
火龍果汁的功效作用
1、排毒
火龍果富含豐富的營養元素和植物性白蛋白。它們會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起到排毒、解毒的作用。
2、護胃
火龍果具有護胃養胃的功效，原因同上。
3、抗衰老
火龍果中含有豐富的花青素，而花青素是一種抗氧化劑。所以，常常食用火龍果，會抗衰老。相信這個火龍果的功效與作用，一定深得女性朋友喜愛。
4、抑制痴呆
火龍果中的對抗自由基因子和花青素會有效的防止大腦產生病變，尤其是對老年性痴呆有很好的預防功效。
5、減肥
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。因此，還在為減肥苦苦掙扎的朋友們，不妨試試。
