1、熱水
方法很簡單，就是將冷凍的食品放入熱水盆子裏即可，過了一段時間久可以解凍，解凍的速度比較快，解凍以後要馬上烹飪，另外解凍後的食物不要有再放進冰箱了，水温也不能太熱，太熱水會讓食物的營養物質的流失。
2、加熱
這種方法適合冷凍熱熟，具體的方法是把熟食放進一個小盆子中，然後用小慢慢的加熱。不能用大火，不僅影響食物的胃口，還會造成營養流失。
3、流動的水
這種方法不是在水龍頭底下直接衝，而是把冷凍額的食品用保鮮膜裹好，然後再水龍頭的底下衝。
4、微波爐
用微波爐加熱幾分鐘即可。這種方法速度非常快，在解凍食物的過程中，不能使用塑料製品盛食物，可以使用鋼製品裝食物，進行食物解凍時，微波爐的定時不可過長。
5、太陽曬
利用太陽解凍，用太陽曬一段時間可以馬上解凍，解凍完後要馬上進行烹飪的食物，經過陽光暴曬的食物，不能再進行二次冷凍。
以上就是為大家介紹了冷凍食品怎麼快速解凍，希望能幫助到大家。
