越野滑雪是什麼，一起來看看小編今天的分享吧。
越野滑雪起源於北歐，又稱北歐滑雪，是世界運動史上最古老的運動項目之一。越野滑雪是藉助滑雪用具，運用登山、滑降、轉彎、滑行等基本技術，滑行於山丘雪原的運動項目。
越野滑雪的好處
1、簡單易學
學會越野滑雪不需要什麼特別的技巧，它運用的是你本來就常用的動作。
2、老少咸宜
你可以揹着孩子甚至嬰兒去越野滑雪。越野滑雪速度不太快、危險性小，同樣適合於年邁者。喜歡速度與刺激的年輕人則可以用自由式，它結合了滑冰和越野滑雪兩種技巧。
3、有益健康
越野滑雪既鍛練身體，又有益於心靈健康。高大茂密的林木、湖光山色和茫茫雪野令你在運動時心曠神怡。
越野滑雪知名賽事
1、世界盃越野滑雪錦標賽
是國際滑雪聯合會組織的越野滑雪的世界性比賽（是一項系列賽）。比賽每年舉辦一次，設立幾個分站比賽，最後進行總決賽。世界盃越野滑雪錦標賽的最終名次是通過運動員在各站比賽的積分來確定的。男子世界盃越野滑雪錦標賽從1973-1974年賽季開始的，女子世界盃越野滑雪錦標賽是從1978-1979年賽季開始的。
2、冬奧會
奧林匹克委員會主辦的世界性冬季項目運動會。在1924年第八屆奧運會前，在法國的夏蒙尼舉行國際體育周，並進行了冬季運動項目比賽。1924年國際奧委會布拉格會議決定，每4年舉行一次這類運動會，並將夏蒙尼國際體育周作為第一屆冬季奧運會。
越野滑雪入門訓練方法
1、在專門的初級越野滑雪區練習
任何一個特定的針對初級越野滑雪者的越野滑雪區都有相對平緩的雪道，一般會有兩條軌道槽來嵌入你的雪板，這對於初級者是很好的學習方式。
2、正確的姿勢
站在平地上時一定要保證你的雪板相互平行，腳踝朝上向前彎曲，膝蓋處微微彎曲，保持軀幹直立，不要撅着屁股~把重心放在腳上，就可以保持平衡。
3、踩着雪板慢慢前行
踩着雪板慢慢前行，直到可以輕鬆移動。在保證重心以及軀幹沒有彎曲的前提下，每一次快速地抬起一個雪板，但是要慢慢地朝前，每次移動距離不要太大。
4、丟掉雪杖練習kick-glide運動
先暫時把雪杖放在一邊，這樣你才可以練習以手臂的力量來移動的新的技巧。揮動雙臂，右臂超前，左臂朝後擺，用臂力推動你的右腳在雪面上移動。然後迅速的把重心放在左腳踩的雪板上，抬起右邊的雪板稍微離開雪道，利用它向後的力量來推動你超前滑動。然後重心再回到右腳，利用左邊雪板向後的力推動右邊雪板的滑行。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
