可以通過開空調、開旋轉風扇、冰塊降温解決穿防護服太熱太悶的問題，具體解決方法如下：
方法一：開空調
如果是在室內，要準備好空調，將空調調到合適的温度，這樣能給醫護人員的工作帶來很好的狀態。
方法二：開旋轉風扇
室外如果條件不夠，可以在醫護人員周圍放置可以旋轉的風扇，打開風扇之後很多醫護人員都能吹到，可以很好的避免中暑的情況。
方法三：冰塊降温
可以在穿防護服的醫護人員周圍放置一些冰塊，讓周圍的温度降下來，但是這種降温方法持續時間不長，還要經常更換冰塊。
總結：
可以通過開空調、開旋轉風扇、冰塊降温解決穿防護服太熱太悶的問題。
