綠茶的茶葉能不能泡茶喝

1、綠茶的茶葉可以泡茶喝。

2、綠茶中含有一種茶多酚物質,有很強大的生理活性以及抗氧化性,可以幫助人體抗衰老,是人體自由基的清除劑,是很有效果的。

3、綠茶具有美容養顏的效果,主要方法是用綠茶來洗臉,這樣可以控油還有收縮毛孔的效果,而且還可以防止皮膚老化等。

4、茶葉裏邊含有一定的咖啡鹼,咖啡鹼可以增強大腦皮層的興奮,促進神經中樞處於興奮的狀態,達到清心,提神的效果。

5、有助於緩解利尿作用，茶中的咖啡因可刺激腎臟，刺激尿液從體內釋放，提高腎臟的過濾速度，減少有害物質在腎臟中的停留時間。