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1、將車前草採摘下來,挑選出枯枝爛葉。清洗乾淨,注意車前草葉子底部的泥沙。將洗淨的車前草曬乾。選取大太陽的日子,暴曬2-3,使車前草變幹即可。
2、由於車前草性寒,製成茶之後過量飲用,那麼容易加重人體體內的寒氣,可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生,因此為了自身的健康,建議人體一天喝200-300ml的車前草茶,用來滿足自身日常能量需求即可。
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