1、不建議咖啡和茶葉一起喝，兩者中含有的咖啡因和茶多酚會刺激大腦，使大腦過於興奮，加重身體的負擔。
2、茶葉中含有大量的茶多酚和氨基酸，能夠起到提神醒腦、緩解疲勞的作用。同時，茶葉能夠促進新陳代謝，有利尿的作用。咖啡中含有大量的咖啡因，能夠刺激大腦皮層，緩解疲勞。咖啡因會刺激交感神經，促進消化可以防止胃脹，能夠促進腸胃的蠕動，起到快速通便的作用。由於茶葉和咖啡的功效相近，兩者共同飲用可能會過分刺激神經中樞，使精神過於興奮，容易導致失眠、心悸的症狀，不利於身體健康。因此建議不要將兩者一起喝。
3、茶中含有豐富的茶多酚，能夠殺滅癌細胞、提高機體免疫力，起到預防衰老、促進消化等作用。咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因能夠促進消化，防止胃脹，能夠促進腸胃的蠕動，起到快速通便的作用。同時咖啡也有一定的利尿醒酒作用，能夠消除疲勞，提神醒腦，緩解大腦的疲勞感。建議兩者分開飲用，不建議同時喝。
