梭魚的營養價值及功效

1、梭魚是淡水魚還是海魚：

梭魚是海魚。

2、梭魚的營養價值及功效：

含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠促進我們的血液循環，其次具有保護視力，止血，還能夠幫助孕婦起到催乳的作用，由於梭魚中含有豐富的蛋白質和多種維生素氨基酸，所以小孩子食用的能夠增強記憶能力，加強思維和分析能力，中老年人食用了還能夠延緩衰老，還能起到暖胃潤膚的作用。