1、食材:紅豆60克、紅皮花生20克、紅棗6顆、紅糖2小塊。
2、做法:紅豆和紅皮花生都提前浸泡。泡花生的水可以保留下來打豆漿。紅棗洗淨去掉棗核,切成塊兒。把食材倒入豆漿機裏,加適量的水啟動豆漿程序。紅豆豆漿煮好後,加入2小塊紅糖,攪動至完全融化就可以享用啦。早餐喝一碗保暖又滋補,全身暖和。
1、食材:紅豆60克、紅皮花生20克、紅棗6顆、紅糖2小塊。
2、做法:紅豆和紅皮花生都提前浸泡。泡花生的水可以保留下來打豆漿。紅棗洗淨去掉棗核,切成塊兒。把食材倒入豆漿機裏,加適量的水啟動豆漿程序。紅豆豆漿煮好後,加入2小塊紅糖,攪動至完全融化就可以享用啦。早餐喝一碗保暖又滋補,全身暖和。