小青檸檬泡水方法

1、把一個青檸檬洗淨，切成薄片。下發要輕，不要把青檸檬裏的水汁都切出來了，這水汁有豐富的維生素。

2、把切成片的青檸檬放入盛有温開水的杯子裏。

3、然後加入適合的蜂蜜，這步是關鍵：要根據自己的腸胃功能來加入蜂蜜，老年人要感覺很甜，青年人淡甜為適合。

4、然後，要用筷子在杯子裏不停的攪動，這步也很重要的，攪動的目的一是把蜂蜜融化，二是把青檸檬細胞裏的營養釋放出來。好了，一杯很不錯的泡青檸檬就可以享用了。你還可以加入幾粒枸杞和幾朵菊花，養身效果會更好。