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1、新鮮可以桂圓煲湯。
2、中醫説桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。
3、增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
4、研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康。
5、多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。
6、龍眼含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。
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