豌豆粒粘了能不能吃

1、不能。外殼發粘，説明裏面豆子已經變質。

2、豌豆注意事項：忌過量食用，豌豆中含有大量的澱粉，食用過多的話會增加腸胃負擔，很容易引起消化不良的情況。且豌豆熱量也較高，食用過多還容易導致肥胖。因此要注意吃豌豆的量，一般建議每次不超過100克為宜。腸胃不好人羣慎食，豌豆吃了之後容易導致脹氣，所以消化功能不好的人羣應該要謹慎食用豌豆，否則很容易加重腸胃不適。