炒辣椒太嗆了怎麼處理

1、多喝温開水，暫時吃清淡易消化的食物，不要吃過甜過鹹的食物，忌煙酒辛辣冷的食物，注意保暖不要着涼，也不要過熱，少去油煙粉塵多的地方。

2、被炒辣椒嗆到一直咳嗽考慮可能是刺激性咳嗽引起的一直咳不停、喉嚨發癢，可能和之前被辣椒嗆到有關。