1、鐵觀音烏龍茶是不屬於濃茶。濃茶是和泡茶時茶葉放的多少及水量有關,和茶種類無關。
2、烏龍茶確實可以降血糖、降血脂。要長期堅持飲用才有效果，最好不要喝濃茶。
3、烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種説法也確實有科學的根據。因為茶中的主成分--單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。實驗證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
