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如何烹製墨西哥小肉(carnitas)

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目錄部分1:準備原料1、準備洋葱、大蒜和辣椒。2、切豬肩胛。3、將肩胛片和調味料混合。部分2:製作小肉1、將烤箱預熱到177度。2、烤豬肩胛。3、在鍋里加蔬菜。4、製作小肉。部分3:享用小肉1、將小肉作為主食。2、製作玉米麪豆卷。3、製作墨西哥玉米辣捲餅。小肉(carnitas)是一道傳統的墨西哥主菜,通常也作為玉米麪豆卷和其他菜餚中的填料使用。它通常是使用較便宜的豬肉片做成的,而小肉採用的烹調方式能使肉足夠軟,能夠在嘴裏融化,而且在搭配方面也有相當多的選擇。本文就來指導你如何在烤箱裏製作小肉。

部分1:準備原料

如何烹製墨西哥小肉(carnitas)

1、準備洋葱、大蒜和辣椒。將洋葱、大蒜和塞拉諾辣椒放在一個乾淨且乾燥的砧板上。將洋葱剝皮,並切出四分之一個;切4個辣椒,從中間切來留住籽;用菜刀側着拍碎4個大蒜瓣。在你準備豬肩胛的時候,將這些蔬菜放在一邊。

如何烹製墨西哥小肉(carnitas) 第2張

2、切豬肩胛。用鋒利的刀將肩胛肉切成大約5釐米長、2.5釐米寬的條狀。不要去掉脂肪,在烹飪過程中,它會和肉一起融化,來使之更細嫩可口。如果你喜歡烹飪整個豬肩胛也可以。跳過這一步,遵循下面那些製作整個豬肩胛的指導。

如何烹製墨西哥小肉(carnitas) 第3張

3、將肩胛片和調味料混合。將肩胛片放在碗裏,在上面倒滿調味料。用鉗子或者手將肉片和調味料一起翻動,直到它們完全混合。再添加一些鹽和辣椒,並翻動使肉片完全被覆蓋。你可以自主搭配食譜裏的調味料。如果你想肉更香辣,可以添加半茶匙的辣椒粉。

不要吝嗇鹽,你可以加2茶匙的鹽。

部分2:製作小肉

如何烹製墨西哥小肉(carnitas) 第4張

1、將烤箱預熱到177度。

如何烹製墨西哥小肉(carnitas) 第5張

2、烤豬肩胛。將一個厚重的荷蘭烤肉鍋放到烤箱裏。在荷蘭烤肉鍋上加幾茶匙油,並將烤箱調到中高温度。當油熱了的時候,把肩胛肉片放到鍋裏。先烤焙一邊,直到它變焦,然後用鉗子將它們翻身,然後烤另一邊。不要烤太久。你肯定不想將它烤得太老,所以只要將肉的味道帶出來了就行。

完成之後將鍋從加熱器上移除

如何烹製墨西哥小肉(carnitas) 第6張

3、在鍋里加蔬菜。在肉片周圍佈滿蔬菜,以便它們可以和鍋的底部接觸。倒3-5釐米深的水來覆蓋鍋底。

如何烹製墨西哥小肉(carnitas) 第7張

4、製作小肉。將鍋放在烤箱裏,讓小肉烤焙4個小時。製作過程中要不時地檢查鍋,確保它不會幹掉或者燒焦。用叉子戳小肉,確認它已經變軟的時候,就將鍋從烤箱裏取出來。如果你更喜歡在煲鍋裏製作小肉的話,就將肉和蔬菜放在煲鍋裏,並高温烹飪4小時,或者低温烹飪8小時。

如果在製作過程中小肉需要一些水分,就加半杯水進去。

在小肉完全變軟之前不要移動它們;短時間地烹飪小肉會讓你的肉變老。

部分3:享用小肉

如何烹製墨西哥小肉(carnitas) 第8張

1、將小肉作為主食。將小肉放在盤子裏,灑上生菜絲、番茄丁、一片青檸、一些香菜和碎洋葱。將它與温熱的玉米餅和酸奶一起享用。

如何烹製墨西哥小肉(carnitas) 第9張

2、製作玉米麪豆卷。在玉米卷殼或者軟玉米餅裏填滿幾勺小肉。自己選擇一些東西覆蓋在玉米捲餅上,例如沙拉、鱷梨醬、生菜、cotija奶酪和黑豆。

如何烹製墨西哥小肉(carnitas) 第10張

3、製作墨西哥玉米辣捲餅。在玉米粉圓餅裏填滿小肉,並且將它們捲起來,排列在深的烤盤底部。在捲餅上倒一些紅或綠的玉米捲餅醬,並蓋上一些碎奶酪。將這些玉米捲餅烤焙20分鐘,或者烤到奶酪起泡。將它們與奶油和生菜一起享用。

小提示

儘可能在接近上菜時間的時候再準備沙拉和鱷梨醬,以此來保證原料的質地和風味。如果在享用它的前一晚製作的話,大米和豆類會更美味。

豬臀肉或者鄉村風格的排骨肉可以替代做小肉的豬肩胛肉。更昂貴的肉就不必要了,而太瘦的肉則會讓烤焦的過程更艱難,需要適當地添加一些豬油才能烤得更好。

當沒有cotija奶酪的時候, Swiss或者Gruyère奶酪可以替代。

素材2千克左右的豬肩胛,去骨,去皮

4個新鮮塞拉諾辣椒

1箇中等大小的白洋葱

4瓣大蒜,去皮

2湯匙幹香菜

1茶匙孜然粉

鹽和胡椒

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