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怎麼看藜米煮熟了

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怎麼看藜米煮熟了

1、基本上30分鐘左右,看水看火候更看變色。

2、材料:藜麥量、水適量。

3、清洗一下藜麥,揉搓去表面的皂,放冷水煮,水儘量多一些。

4、二十分鐘後看一下,看到藜麥中心還有小白點,就是沒煮熟。

5、再過個十分鐘不到再看看,看到全透明瞭,只剩下小芽是白的,就煮好了,清香。

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