健康豆漿的做法

1、食材：黃豆1份、飲用水3份、喜歡甜的可以備白糖少量。

2、把黃豆在熱水裏浸泡3~10小時，水稍微沒過黃豆，泡發後把水空出。

3、豆子洗乾淨，中火大約煮40分鐘進行消毒。

4、把豆子加入温開水放到攪拌機裏，根據自己喜好添加水量，攪拌半分鐘，可以多攪幾遍。

5、打好之後用紗布過濾下，感覺豆碎比較大可以再用攪拌機打一遍。

6、把攪完的豆漿倒入鍋中煮開即可，有泡沫出現時用勺打去。加一點白糖口感會更好，可以按自己喜好加糖。

7、最後可以把剩下的豆漿放進冰箱冷藏，每次飲用前加熱一下就可以了。