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雞胸肉快速解凍總共需分為4步操作來完成,具體的操作方法如下:
將雞胸肉冷凍室拿出
首先將雞胸肉從冷凍室中拿出來。
放進冷水容器
然後將其放進裝了冷水的容器裏。
等待一到兩個小時
接着等待一到兩個小時,等待期間記得換水。
在流動的水中清洗
最後把雞胸肉放在流動的水流中清洗乾淨即可。
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