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雞胸肉快速解凍總共需分為4步操作,具體的操作方法如下:
1、首先將雞胸肉從冷凍室中拿出來。
2、然後將其放進裝了冷水的容器裏。
3、接着等待一到兩個小時,等待期間記得換水。
4、最後把雞胸肉放在流動的水流中清洗乾淨即可。
總結
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