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1、將適宜的紅棗浸泡在水之中,然後洗淨備用。
2、待紅棗洗淨後,取出適宜的切開去核,備用。
3、接着將適量桑葚乾洗淨,備用。
4、然後將紅棗與桑葚幹混合後放入杯中。
5、最好衝入沸水,悶泡3-5分鐘即可飲用了。
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