1、奇異果可以帶皮吃；
2、奇異果皮富含抗氧化劑，具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。 奇異果皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。另外奇異果皮還能對付葡萄球菌和大腸桿菌。 食用奇異果皮最簡單的方法就是將奇異果皮榨汁，過濾後飲用。
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奇異果能不能帶皮吃
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