緊急護理
很多妹子手部長出許多討厭的“倒戧刺”,除了補充維生素以外,還要抹一些魚肝油膠囊裏的魚肝油。每晚睡覺前用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節,手上的倒刺就會消失。
手掌脱皮容易發生在春秋季節,可以服用一些六味地黃丸或者服用維生素B和維生素C來緩解症狀。手部容易脱皮的人,儘量減少接觸鹼性物質,鹼性物質會造成脱皮或使脱皮加重,接觸洗衣粉最好戴上手套,儘可能選擇鹼性小的香皂或洗手液。
定時按摩雙手以促進血液循環,防止手部浮腫。按摩是最好塗上按摩霜或者橄欖油。一隻手的拇指和食指捉住另一隻手指兩側,輕輕從指跟拉到指尖。沒跟手指各做2-3次,左右手交替進行。