捲髮棒是一種美髮DIY工具，目前美髮沙龍和髮廊的的美髮師都會使用一套捲髮棒工具。捲髮棒是靠高温來將頭髮定型的，使用不當會對頭髮有損傷。捲髮棒是經過高温改變髮型形狀的美髮工具，導電加熱的速度非常快，雖然能改變髮型形狀風格，讓造型更加地出彩，但是會對頭髮造成傷害，用捲髮棒時一定要注意，在幹髮狀態下使用，時間不能過長。長時間使用捲髮棒會導致頭髮失去水分，頭髮毛躁，乾枯。
如果頭髮長時間在高温的作用下，就會產生碳化現象，內部結構僵硬，頭髮變幹變脆，還容易折斷。市面上現在有精油護髮功能的捲髮棒，可以有效卷護髮，對頭髮損傷比較小。經常使用電卷棒的頭髮，最好每週做一次滲透型的滋養髮膜護理，對頭髮會起到非常好的補水作用，增加頭髮的抵抗力，也能緩解高温對頭髮造成的損傷。
捲髮棒在預熱後，温度仍有起伏，做出來的髮型參差不齊。這種捲髮棒不僅效果差，容易燙傷頭髮，很有可能沒有温控調節。沒有温控的捲髮棒，温度會一直上升，嚴重的會把外殼燒紅，忘記關閉卷發棒的話，還有可能着火。
無論是吹髮還是捲髮，長期使用都是會很傷害頭髮的，會直接損害到髮質，導致頭髮乾枯，分叉，甚至是斷髮。高温會對頭髮造成很大的傷害，大家使用捲髮棒的時候要先塗上抗高温的護髮產品。
