長時間穿高跟鞋對身體有哪些傷害？

現在的女性為了追求漂亮，穿高跟鞋的越來越多，我室友就是其中的一個。但是因為長期的穿高跟鞋，對她的身體有了一定的傷害。她把她的經驗告訴了我，叫我以後不要長時間的穿高跟鞋，這裏我給大家一起分享一下她的經驗。

步驟/方法：

自從穿了高跟鞋後，她的小腿長了很多的肌肉，沒有以前那麼好看了。穿着高跟鞋走路的時候。而且，長時間的穿高跟鞋讓她患上了關節炎。

另外，她不只一次的跟我説她崴到腳了，嚴重的一次還進了醫院。還有就是，由於長期穿高跟鞋，她發現她的大腳趾的關節有點腫大，腳部也有點變形了。

在平常，她經常會感到腰痠背痛，有時候一起去逛街，她是腳痛的都走不了路了。而且，她的腳趾頭那裏也有點變形了，腳後跟也經常磨出了泡。